白舌不滋阴，红舌不补阳，紫舌不进补，牢记这3点，补肾不出错！ 1、白舌不滋阴 原因：白舌多是阳气不足，滋阴的药物多寒湿，滋阴可能会进一步损伤阳气，加重寒湿，导致病情恶化。 表现：畏寒肢冷，怕冷，腰膝酸软冷痛，头晕目眩，下肢水肿，小便次数增多，夜尿多 调理思路：温补肾阳 参考：桂附地黄芄 2、红舌不补阳 原因：红舌多是阴虚，体内阴液不足，不能制约阳气，导致虚火内生，补阳的药物多温热，这个时候补阳，可能会进一步助火伤阴，加重内热。 表现：腰膝酸软无力，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，咽喉干燥，形体消瘦。 调理思路：滋阴降火 参考：知柏地黄芄 3、紫舌不进补 原因：紫舌多是瘀血内阻，气血运行不畅，盲目进补，会导致瘀滞加重，进一步阻碍气血运行。 表现：多为刺痛，痛处固定不移，面色紫黯，口唇、爪甲青紫。 调理思路：活血化瘀 参考：血府逐瘀芄
