宗筋不起，举而不坚！记住这3招，治疗方法用对，助你重振雄风！ 第一招：疏肝理气 原因：肝肾同源，肝主疏泻，肝郁气机不畅，气血运行受阻，难以到达宗筋，导致宗筋失养。 表现：举而不坚，情志抑郁，胸胁胀痛，腹胀，头晕，头疼，食欲不振，消化不良。 调理思路：疏肝解郁 参考：柴胡舒肝散 第二招：补肾填精，固摄肾气 原因：肾主精，精能化气，肾气具有固摄的作用，肾气不足，导致精关不固，宗筋失去正常的约束。 表现：时间短，小便频数，余沥不尽，腰膝酸软，神疲乏力，面色苍白。 调理思路：补肾益气 参考：金匮肾气芄 第三招：健脾祛湿 原因：脾主运化，是气血生化之源，够将吃进去的食物经过消化吸收，转化为精微物质，并将精微物质输布到全身，脾虚则气血化生不足，无法充分濡养宗筋，导致宗筋萎软无力。 表现：阳事不举，精神倦怠，乏力，少气懒言，面色萎黄。 调理思路：健脾祛湿 参考：参苓白术散
