哪有什么焦虑、抑郁，中医认为是郁证 焦虑也好，抑郁也罢，在中医中都属于“郁证”的范畴。 大家好，我是中医吴庆光，退休后被三甲医院返聘，担任中医内科副主任医师。 今天，我想从中医角度给大家讲讲中医对郁证的看法，希望大家能够更好地理解焦虑、抑郁。 郁证主要是因为情志不顺畅，导致体内气机郁滞而产生的。它的表现多样，常见的有心情总是闷闷不乐、情绪起伏大且难以平静，胸部感觉满闷不舒，胁肋部位还会胀痛。有的人情绪不稳定，容易大哭或者发火，还有些人总觉得咽喉处有异物，咳不出来又咽不下去，但实际上并没有实质性的病变。 中医看抑郁，认为是跟血的运行状况紧密相关。 当血的运行不畅，出现瘀滞，就没办法很好地滋养我们的心神。 想象一下，心神就像身体里的“小太阳”，需要血液的滋养才能光芒四射。 一旦血液供应不足，“小太阳”就黯淡了，人就容易出现情绪低落、对什么都提不起兴趣等抑郁表现。 其次是焦虑，认为与气的运行失调有关。 比如，当气机出现瘀滞，该顺畅流动的时候堵住了，或者出现气机上逆，不该向上走却一股脑往上冲，这种情况下，人就容易出现心慌意乱，整个人烦躁不安，坐立难安。 中医认为如果辨证为是与血相关的问题，通常会采用活血化瘀、理气养血的方法； 而辨证为气病，一般会采用疏肝理气、平肝潜阳的手段，焦虑、抑郁自然就能好。
