“太可怕了！”浙江26岁女生为追求完美身材节食减肥，连续4个月只吃苹果，不沾一点

“太可怕了！”浙江26岁女生为追求完美身材节食减肥，连续4个月只吃苹果，不沾一点主食。一段时间下来，体重倒是下降了，却被医院诊断为“神经病”，这让女子后悔不已。 小刘（化名）今年26岁，身高165厘米，一直以来她对自己的身材并不特别自信，尤其是肚子上的小肉肉让她感到困扰。 在杭州某公司担任职员的她，平时工作忙碌，常常坐在办公桌前，长时间面对电脑屏幕，缺乏运动，饮食也不规律，渐渐地体重一路上升，甚至达到了128斤。 她常常看到身边的朋友、同事一个个保持苗条身材，心中难免感到焦虑。 一天，小刘在某社交平台上看到了一则关于"苹果减肥法"的帖子，内容声称这是一种快速而高效的减肥方式，几乎不需要运动，只要每天食用大量的苹果，配合低卡的饮食，体重就能迅速下降。 出于对瘦身的渴望和对快速效果的追求，小刘决定立刻开始实施这个“魔鬼计划”。 她按照网络上的建议，几乎每天只吃苹果，餐后偶尔补充少量的水分和维生素补充剂，完全戒掉了大部分食物中的碳水化合物和脂肪。 起初，体重果然迅速下降，每天都会看到秤上的数字在逐渐减小，这让小刘兴奋不已，觉得自己的付出终于得到了回报。 随着时间的推移，她开始感到身体的不适。 四个月后，小刘的体重降到了98斤，达到了她的目标体重，但身体状况却急剧恶化。 她开始经常感到手脚麻木，尤其是早晨起床时，双手和双脚总是无法恢复正常的感觉。 走路时，她常常觉得身体不协调，像是踩在棉花上，甚至经常摔倒。 原本清晰的思维逐渐模糊，记忆力显著下降，工作中的细节也变得难以记住，偶尔会感觉到焦虑和恐慌。 更严重的是，她还开始出现幻觉，总觉得有人在偷偷跟踪自己，晚上睡觉时耳边常常听到陌生的声音，令她无法安然入睡。情绪变得极不稳定，轻微的事情也能让她突然失控，心情低落到无法自拔。 她尝试向朋友求助，但大多数人认为她是因为工作压力大才如此，甚至有人建议她去放松一下，或者去做一次心理疏导。 最终，小刘在朋友的建议下去医院进行检查。 医生经过一系列的诊断后，发现她患上了“维生素B1缺乏症”，这种病症通常与不合理的极端饮食有关，特别是长期缺乏均衡的营养。 医生指出，长期只吃苹果，导致她的身体严重缺乏多种必要的营养成分，尤其是维生素B1，这使得她的神经系统受到了影响，造成了周围神经病变和精神障碍。 医生告诫她，这种病症如果得不到及时治疗，可能会对神经系统造成更为严重的损害，甚至引发永久性瘫痪或其他精神疾病。 经过一段时间的治疗和营养补充，小刘的身体逐渐恢复了正常，幻觉和情绪波动也有所减轻。然而，她深感后悔，体会到健康才是最重要的财富。 她开始重新审视自己的减肥观念，明白了保持健康体重的同时，更应注重饮食的平衡和身体的全面营养。 通过这次经历，小刘想提醒大家，减肥是一项需要科学和耐心的过程，不能盲目跟风，听信一些未经验证的网络减肥法。 任何极端饮食都可能带来身体的伤害，保持良好的生活习惯和健康的饮食才是长久之计。 信源：驻马店日报