黄芪补气，人参养虚。
说话多、思虑重、脑力体力过度支出的人适合平时用这两种，黄芪煮水代茶。
北芪大片一天一片为日常养生用量，气虚特别厉害的咨询中医用量。
药食同源非生活必需，用就选好的，差的不如不喝。
喝黄芪“上火”的为脾运化弱，应从健脾抓起，也可减少用量逐步加，先喝1/3片，逐步加到1/2，最后喝一片；
喝黄芪头晕的我也遇到过，大多是血虚，气推着血走，气足而血跟不上就晕；
喝黄芪爆痘，中医讲叫拖毒排脓，要有一个代谢排出的过程；
感冒不喝黄芪，因为黄芪固表；
同理来月经也不喝。
我出差一般都会带黄芪片，因为说话多、休息少，
特别累的时候就加两片。
也推荐给日常说话多的朋友们代茶，比如老师、销售、主播等职业人群。
人参肽我每天早上随着能量饮喝，在酒店就要一杯咖啡同饮，咖啡是苦的，很搭人参肽。
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