【肾虚最怕的运动，你知道几个？】 1️⃣金鸡独立 2️⃣提肛运动

真益玩转养护 2025-03-29 16:12:16

【肾虚最怕的运动，你知道几个？】 1️⃣ 金鸡独立 2️⃣ 提肛运动 3️⃣ 双手攀足 4️⃣ 提踵颠足 5️⃣ 站桩

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