中医说：牙疼，是你的身体在求救

国庆期间胡吃海喝，上火严重，一回家就牙疼了。 牙疼，真的是一件极其痛苦的事情。立马求助老中医。 老中医说：牙疼，是因为你的身体在求救。当你的身体有风邪、有虚火、有亏损，就会表现在牙齿上。 👉🏻中医中，牙疼分为四种： ❶风邪型：主要因风邪入体引起，表现为牙齿痛感剧烈、牙龈肿胀，可能伴随发热。 ❷胃火型：主要因肠胃积热所致，表现为牙龈红肿而痛、伴随口臭和便秘。 ❸肾虚型：主要原因肾脏虚弱，表现为牙齿松动、常在夜间间歇性牙疼、吃东西无力。 ❹龋齿型：这就是我们常说的蛀牙。 👉🏻中医穴位按摩法，缓解牙疼： ✅如果你牙齿疼痛没那么严重或者没办法及时就医，可以尝试用中医的穴位按摩法缓解疼痛。 1、风邪型：主要按摩祛风泻火的经络，如外关、合谷穴。 2、胃火型：主要按摩消肠胃火的穴位，如手三里穴、合谷穴。 3、肾虚型：主要按摩补肾精气的穴位，如太溪穴、合谷穴。 ✅如果你实在搞不清楚自己究竟是哪一种牙疼，可以用这个止疼的小妙招： 1、上牙疼时，用食指指腹按摩下关穴；下牙疼时，用食指按摩大迎穴。 2、右边牙痛，按揉左手的合谷穴；左侧牙痛，按揉右手的合谷穴。 ✅如果你能搞清楚自己属于哪一种牙疼，那就该祛风祛风，该降火降火，改补肾补肾。 🌿平时也要注重牙齿的保养： 1、正确刷牙，请参照巴氏刷牙法。 2、吃饭30分钟后再刷牙：由于吃饭后牙釉质会变软，此时刷牙会破坏牙釉质。 3、使用温水刷牙：温水会提高牙膏中有效物质的效果。 4、刷牙不要用力过猛：用力过猛可能伤害牙龈。 5、刷牙时间适中：时间太短无法彻底清洁牙齿，建议3~5分钟。 6、少吃甜食和酸性食物：糖在口腔中转化为酸，酸是引起蛀牙的主要原因之一哦。 7、多喝水：经常喝水可以平衡口腔的pH值，降低酸对牙齿的腐蚀。 最后还是要说一句：牙疼真的能要命，急得及时就医哦~ 🌸🌸🌸🌸🌸 戳我主页，看更多高赞笔记哦~