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明日立春，1不穿、2不做、3要防，4要吃

易运说健康 2024-02-04 12:15:45

✅1不穿👉不穿薄衣裳 ✅2不做👉不要等到口渴才喝水 👉不要进行过于剧烈的运动 ✅3要防👉防止头足受凉 👉防止关节损伤防止夜卧过晚 ✅4要吃👉菠菜 👉鸡肉 👉生菜 👉猪肝

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