年纪轻轻就脑梗？医生：步步都踩在“雷区”

[向右R]2023年3月23日，成都一位年仅32岁的女性王女士因肢体麻木的症状前往医院就诊，最终确诊为脑梗。 [向右R]2023年3月16日，年仅19岁的小杜熬夜后支支吾吾说不成话，右侧胳膊抬不起来，直愣愣地靠在床头，检查结果显为急性脑梗塞，还有血管堵塞！ [向右R]2021年，江苏29岁的小伙在连续多日加班后，突然感觉头晕乏力，血压飙升至190，被诊断为急性缺血性脑梗。 脑梗主要发生于中老年人群 45-70岁，但年轻人患脑梗的新闻层出不穷，[汗颜R]年纪轻轻却患上似乎与年轻人无关的疾病。究其原因，还是与日常习惯有关，步步都踩在“雷区”🌩上！ “雷区”[一R]：长期吸烟 烟雾中所含尼古丁、烟碱、丙烯醛、一氧化碳等，均与中风的发病有关。[皱眉R]每日吸烟量和吸烟持续时间长短，与中风发病率成正比。吸烟所致的各种病理生理改变是青年脑梗塞的基础，也是最危险的因素之一。 “雷区”[二R]：爱吃甜食 很多年轻人喜欢吃甜食，但甜食过多摄入，容易导致糖尿病，还会损伤血管健康，引发脑梗风险[抓狂R]。在日常的生活中应该注意保持均衡的饮食，尽量少吃甜食或者不吃甜食。 “雷区”[三R]：熬夜 年轻人喜欢熬夜刷手机📱、追剧，一日三餐更是没有规律可言，这种情况下，精神容易恍惚或过于紧张，加上熬夜会导致血压持续升高，人体免疫力下降💦，是心梗以及脑梗最可能出现的阶段。 “雷区”[四R]：肥胖 肥胖会引起脑梗塞，原因有：第一，肥胖患者往往伴有高脂血症，造成血管斑块甚至狭窄，导致血流动力学改变，容易出现脑梗塞[皱眉R]；第二，狭窄血管的斑块脱落，随着血流堵塞远端脑部血管导致脑梗塞。 “雷区”[五R]：不爱运动 能坐着绝不站着，能躺着绝不对坐着，这是现在年轻人的现状。不爱运动，这样血液循环变慢[流汗R]，脂类物质在血管内壁沉积，形成“水垢”样的硬化斑块。随着病变的发展，部分斑块逐步进入管腔内造成管腔狭窄。 脑梗的发生不仅与年龄有关，更是与生活方式有关，希望大家引起重视[加油R]，不要再挥霍自己的青春和健康了。 医学科普，仅供参考