过敏能吃不长怎么办？胃强脾弱这样解决！

经常有敏宝妈妈来问我，我家过敏，能吃不长，应该是胃强脾弱，应该怎么办？今天我们来聊聊敏宝胃强脾弱问题。 其实能吃不长胃强脾弱的问题，根本还是消化问题。只要把握关键，解决起来就有思路。 [种草R]胃强脾弱，意味着食量与消化力不匹配 胃强是相对脾弱存在的。胃代表容纳，脾是运化。 胃强脾弱，意味着胃容量大，吃得多，但消化吸收差，吃进去的食物无法被完全消化。 也就是说，胃的消化能力并不强，甚至是弱的。 所谓的胃强吃得多，其实是被撑大的，比如过度喂养，追喂哄喂等。这样不仅损伤胃肌，更是让消化系统长时间超负荷工作，导致胃消化功能下降。 所以很多敏宝虽然吃得多，却容易积食不长肉。 [种草R]敏宝胃强脾弱，确实会引发一系列问题 能吃但是积食，意味着并不是真的能吃，而是以增加消化负担为代价的能吃。长此以往，过敏宝宝会从能吃到不能吃，胃肠道消化功能也会下降。‬ [辣椒R]吃得多却不消化没有被消化的食物停留在胃肠道里，会被有害菌利用发酵，引发胃胀、嗳气，口臭，甚至导致咳嗽、发烧等问题。 [辣椒R]食物中的营养也要经过消化被分解成小分子，才能被身体吸收利用。消化吸收差，导致营养不足，无法满足敏宝的生长发育需求，导致不长高不长肉 [辣椒R]而且，身体损伤的修fu和免yi的正常运转都需要营养。营养不足，就会导致容易生病，受损的胃肠道得不到修fu，过敏也迟迟不见好等一系列问题。 [种草R]解决敏宝胃强脾弱，抓住3个要点 1.调整饮食，先把食量减下来，让食量匹配过敏宝宝消化力‬ 2.从影响胃肠道消化的四大因素（胃肠道蠕动、胃酸分泌、消化酶酶解、肠道生态）入手，补充益生菌、消化酶、vb等综合提高敏宝消化力 3.避免一切伤脾胃行为，比如避免错误用💊，忌口精加工零食等 篇幅有限，具体在图中有做详细说明。 [向右R]综上，过敏宝宝能吃不长肉，根源在脾虚。对应的解决重点一定是健脾胃、提高消化力。这就需要减少伤害+饮食调整+营养修复三管齐下才能解决。 [红色心形R]有问题可以留言，一起把孩子消化问题搞定，所谓能吃不长自然迎刃而解。