饭后犯困背后是血糖飙升
静曼记笔记
2024-03-20 10:35:14
饭后犯困也叫犯饭晕或晕碳。
小时候早上最害怕的就是超级浓的白粥，
配上包子烧麦红薯，吃完就犯困，但不知道为啥
终于破案了[再见R]
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Joanna
自打我知道会晕碳后，我把白米饭放到晚饭吃，对于偶尔失眠患者来说，简直福音。
群大大'小宝
难怪我晚上吃了一碗素米线之后就开始头晕累困想睡觉怎么办呢？睡了怕晚上睡不着
木子羽立晗
完了 以前不这样，自从减肥以后吃饱就犯困