孩子排便难羊屎蛋怎么样？做好4点排便不愁

孩子羊屎蛋，排便困难，是很多敏宝妈妈的心病。看着孩子因为排便费劲而痛苦甚至大哭，没有哪个妈妈不揪心。 来找我的敏宝妈妈中，就有不少发愁孩子的便秘问题。严重的甚至已经是三年的顽固便mi，只能靠开塞露才能排。 近来咨询💩的敏宝妈妈又多了起来，我想今天在这里就给大家捋一下思路，咱们过敏不耐受的孩子该如何解决。 [种草R]明确核心，根本是消化问题 因为消化弱，食物消化不彻底，堆积肠道，再加上肠道蠕动慢，在肠道停留时间太长，被反复吸收水分就会导致大便干结，难以排便。 而且，食物堆积，肠道时间过长会发酵产热，影响肠道微生态的平衡，同时还会让孩子上火的症状。 所以，羊屎蛋只是结果，上火也是结果，而根源在于消化弱，胃肠道功能弱。 [种草R] 羊屎蛋问题，饮食也是关键 过敏原和不耐受食物是否都回避了 饮食膳食纤维是否充足了 水分是否够了 这些都是导致羊屎蛋的原因 别依赖检测报告，生活中根据孩子情况排查。之前就有一个妈妈说，检测小麦没问题，但是一吃面食，比如面条或者馒头就要大便干，这就是很明显的提示了，咱们该暂时忌口还是暂时忌口 还有饮食膳食纤维的问题，不爱吃菜是很多宝宝的通病。之前一个妈妈就说，她盯着孩子吃饭会多吃点菜排便就好一些，上班爷爷奶奶带没重视便秘就严重。既然问题出在哪儿已经很明确了，咱们就要针对性解决 [种草R]当下保证通便少不了 开塞露会影响孩子排便反射，寒凉下火的水果吃多了也伤脾胃，这些都不是长久之计。 羊屎蛋孩子当下可以选择水苏糖(益生元帮助软化大便)和膳食纤维粉来帮助排便，比起乳果糖(人造益生元)更温和。 [向右R]具体的羊屎蛋应对思路我都分享在图中，按照这个思路，开头提到的那位3年便秘宝宝都有了很大的改善，大家一定要实践起来。有疑问可以留言，希望每个孩子都能摆脱羊屎蛋的痛苦！