宝宝添加辅食米粉后就可以添加辅食油了！ 这又要为难新手爸妈了，到底有没有必要添加？如何添加？怎么吃？吃多少？今天一篇说清❗️❗️ · ✅ 为什么要添加辅食油？ 辅食油中含有人体必需的且不能自身合成的不饱和脂肪酸，里面的亚麻酸、亚油酸可转化DHA和ARA，对身体很有帮助！ · ✅ 辅食油什么时候开始添加? 宝宝初添加高铁米粉1-2周后，便可加入辅食油，第1口油建议是吃核桃油，核桃油中的多不饱合脂肪酸含量高，口感清淡，宝宝更好接受。每一种辅食油的侧重点不同，建议不要长时间单一摄入，尽量多元化搭配！辅食多样化后还可以加入亚麻籽油、牛油果油等宝宝热炒油 · ✅ 辅食油怎么吃？ 第1次吃可以每天1-2滴开始尝试，循序渐进的加量 6-12个月每日0-10g 1-2岁每日5-15g 2-3岁每日10-20g 4-5岁每日20-25g · ✅ 如何挑选辅食油? 1、看营养成分 不饱和脂肪酸是辅食油的营养关键，因为不饱和脂肪酸是人体自身无法合成的 2、看压榨工艺 选低温冷榨工艺，可以更好的保留植物中的营养成分 3、看产品包装 避光玻璃瓶性质稳定更好保存，不会跟液体产生反应 4、看配料 配料单一的植物油，油脂更纯粹无杂质，几种植物混合的调和油不适合小月龄的宝宝 5、看色泽香味 味道清香，油质清澈，油脂颜色更接近植物本身 ~ 我儿子从刚添加辅食到现在，吃的就是这个爷爷的农场辅食油！ ✅ 爷爷的农场核桃油 多不饱和脂肪酸高达75.4%，淡淡的核桃香，口感清淡，适合作为宝宝的第1口辅食油，直接滴在辅食里就能吃了 ~ ✅ 爷爷的农场亚麻籽油 宝宝适应以后可以和核桃油换着吃，油质呈金黄色，口感柔和无苦味，不饱和脂肪酸含量有89.2%，营养满满！冷热食用都可以的，也可以在8月龄后热炒食用 ✅ 爷爷的农场牛油果油 和核桃油的冷热CP，不饱和脂肪酸达81.4%，烟点236度可当成热炒油，平时煎炸炒菜都没问题的，炒菜有股淡淡的果香 ~ 爷爷的农场辅食油可以满足宝宝辅食的多样化和不同的烹饪方式，交替吃营养更均衡！而且都是低温冷榨工艺，棕色避光玻璃瓶，油嘴是可伸缩的，使用超级方便。 · 我是周周妈，我们一起科学养娃，不踩坑~