倪海厦：结节不可怕，我有1个食疗方，成本不到10块钱！ 中医看病，讲究的是逐本溯源，找到病机，再从根上调理，方能药到病除。 并且，中药大多都是取自于大自然，多有“药食同源”的功用，这与中医上讲究“天人合一”的思想不谋而合。 中药养人养身，注重体内阴阳平衡的调理，达到改善体质、预防疾病的效果。所以你看来找我的很多结节肌瘤的朋友，没调多久，不舒服的情况就缓解了且没再复发。 除了中药调理，很多朋友也会问，有没有什么食疗的方法适合结节的人吃呢？ 当然有。今天就给大家讲一个可以自己在家做的散结的食疗方，成本就几块钱，材料也很常见。 陈皮紫苏粥 准备：陈皮、紫苏、红枣、大米。 做法：把上面所有食材洗净，放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，转小火慢炖，直至大米软烂即可。可以一周吃上2-3次。 功效：理气健脾、祛湿化痰，安神补血。对结节肌瘤的改善，以及压力大、爱生气、湿气重的患者来说益处颇多。 临床上我常用陈皮、紫苏这两味搭配加减，用于甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等的调理。 当然，还是那句话，食疗方只是辅助散结，不能完全代替药物。如果你的结节、肌瘤比较大，等级较高的话，还是需要及时就医。 关注@中医内科赵主任，做你身边的中医朋友！ #结节##关注甲状腺结节##乳腺结节##健康科普大赛#
