假期，低成本、快速恢复能量的几件小事

姐妹们，端午安康。明天要上班了，大家休息得怎么样？ 照例常规又加了一天班（悲催打工人），但我还是不竭余力的利用2天假期，好好补充了下能量。 . 几个小tips，分享给大家： 1、大扫除 干净整洁的环境，是招财运的。我把几个房间床单、被套统统拆下来扔进洗衣机；同时打开扫地机器人满屋子转；自己就负责擦擦灰。也就2-3个小时，就收获了一个整洁的家。晚上跳进有淡淡洗衣液的床上，心情都是美美的。 . 2、去人多的地方 和朋友去了户外演唱会，人山人海。老阿姨隐匿在一众年轻鲜活的群体中，跟着音乐大声唱、摇晃身体，自己仿佛也年轻不少，哈哈~~ . 3、奖励自己 下单了一个心仪已久、漂亮的项链，以犒劳加班的自己。想象上班后，配上那身收腰连衣裙、再画一个清透的妆容，打扮得漂漂亮亮去见客户,超nice !真的建议大家，时不时给自己花一些钱，变快乐最简答的办法哦。 . 4、看纪录片 点好咖啡、鸭脖，切好水果，打开电脑，以最放松、舒服的姿态躺着看一集纪录片，或许是一种有价值的输入，能不自觉给人带来能量，人也会更松弛一些。 家里新入了一把高田觅柔椅，椅子背部都是透气孔，夏天坐着也感觉不到闷热。我最近头疼，可能就是与脖颈僵硬有关，这把椅子头靠、腰部都可以调整，很好的给身体一个支撑。它还有伸缩脚踏，我看记录片时候躺在上面，就似躺在一个小床上，1个小时一点没感觉到累。比我的小黑牛沙发客舒服太多了！！话说小M也超爱的~也就一把千元人体工学椅，解决了办公、休闲的需求，点赞。对了，还有赛雷和觅柔是情侣款哦~ . 5、泡澡 这是我最常用缓解疲劳的方法。百元左右一个泡澡桶，盛满热水、舒舒服服在里面躺半个多小时、用香皂把身体清洁的干干净净，真的超清爽。 . 6、接触大自然 骑着电动车，去河边公园走走，有山有水的地方，总会给人带来能量。 . 以上都是一些低成本，不会很花时间，又能快速休息、恢复能量的小方法，大家一定试试！ .