140斤瘦到90斤需要多久｜Day40
今日体重｜126
早餐：鸡蛋➕玉米
午餐：鸡蛋米线
晚餐：旺旺蒟蒻吸吸果冻
饮水1500ml运动無
早餐吃了一个鸡蛋还有半块玉米超级甜
因为中午吃了米线，晚饭就吃了两个旺旺蒟蒻吸吸一个血橙口味 一个蓝莓树莓味 两个口味都很好吃 酸酸甜甜的就像在吃水果一样~它是0糖0卡0脂的 因为添加了蒟蒻很有饱腹感[派对R]果冻超级好吃～很Q弹 嘴馋当零食吃也可！里面添加真实果汁，平时馋奶茶了也可以加到苏打水里当小料吸！喜欢冰冰凉凉的可以冷藏一下更好吃哦
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【减肥吃货看过来】蒟蒻果冻0糖0卡0脂，还添加了真实果汁，好吃又饱腹！健身餐必备
哎，1500ml水只是起步，不动弹可不行啊。光喝凉水不淌汗，脂肪哪会自己跑？
鸡蛋玉米米线，饱腹又低卡，旺旺蒟蒻果冻更是0糖0卡0脂，好吃又健康