突然发现五红汤真的是厉害呀👍
易运说健康
2024-06-29 13:14:29
✅五红材料：红枣、红豆、红皮花生（注意一定是红皮的那种）、枸杞、红糖适量。
🪴首先将红枣、红豆、红皮花生洗净要浸泡 1-2 小时。
然后加适量水，放砂锅里煮， 大火煮沸后转小火炖煮 至食材软烂，大概一个多小时。
🪴最后加入枸杞和红糖，继续煮 10到15分钟即可。
我每次都是早上煮来吃，需要的姐妹可以试试，坚持一段时间你会有惊喜哦！
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menaw
五红汤真是女性的福音啊，补气血效果一级棒！喝出好气色，人人羡慕
西 柚
五红汤真的赞！我坚持喝了一段时间，气血明显变好了
square
五红汤太神奇了！红枣、红豆、红皮花生、枸杞和红糖，煮成一锅补气血的神器！坚持喝，身体会感谢你的