今年的“三伏”很不一般!!!
“超级版”雨水多!湿气盛!但也是同时阳气旺的时候哦!!在这个特殊的时期~我们可要好好把握,让养生效果翻倍✅
养生要趁三伏天这个好天时~整理了三种经典搭配的三伏天孩儿养胃汤包!
宝妈们赶紧收藏起来~
初伏:7.15-7.24
材料:无花果、麦冬、芡实、莲子、玉竹、灯芯草
中伏:7.25-8.13
材料:太子参、无花果、麦冬
出伏:8.14-8.23
材料:茯苓、莲子、淮山、芡实
另外还有许多宝子问:
三伏天孩儿汤是不是只有三伏天才可以喝,是不是只有小孩子才可以喝?
答:不是的哈~只要满一周岁以上!家人皆可以喝!
调理脾胃一年四季都适合,全家皆宜!只是三伏天是调养脾胃的更好时机!