秋冬季、既不上火🔥又滋补的羊肉汤🥘 喜欢的一起来get～ ✅【当归桂圆羊肉汤】 🔆材料: 党参15g 当归10g 桂圆15g 黄芪15g 红枣5个 枸杞10g 玉竹20g 新鲜竹蔗3节 羊肉或羊骨1200g 🔆分量:6～8人分量 🔆不上火:是加了玉竹和竹蔗（没有竹蔗，可以用马蹄代替） 🔆做法: 1.干货材料洗净稍微略浸泡，红枣要去核，竹蔗破开 2.羊肉洗净切块，和冷水一同下锅，加入姜片、葱段、一点料酒，小火煮沸2分钟捞出再洗净。 3.全部材料放进瓦锅，加入适量的清水，大火烧开转小火煲1～1.5小时。 4.出锅前记得撇油，喝前加盐调味。 介款汤的味道鲜甜，喝了暖暖哒，喜欢的集美可以安排做起来哈，注意来月经期间和孕妇不适宜饮用哦～