👩‍❤️‍💋‍👩女生养生一定离不开“气血”，气色好，人不觉老，会养气血的女人不易老💃！！ 👉过了25岁后，总感觉气血不足、心情烦躁，说话提不上气，身体很乏，怎么都睡不够，脸色暗黄无光，姨妈失调、经量少，掉发多，👰爱美追求白皮的姐妹注意了，气血不足及时调理是关键‼️ 姨妈走后以下食材安排起来👇 ✅当归: 活.血补.血、调经止.痛 ✅党参: 补中yi气、健脾yi肺 ✅人参: 补xue补元气、生津安.神 ✅麦冬: 养阴生津、润肺清心 ✅黄芪: 补气固表、li尿生肌 ✅红枣: 养血安.神，健脾养胃 ✅枸杞: 滋补肝肾、yi精明目 🌈食用方法 将配比好的食材量，洗干净放进养生壶煮15分钟左右～干了这杯养生茶 补气血 补气血 养生 养生日常 补气血好物 食疗养生 姨妈走后以下食材安排起来👇 🌱当归: 活.血补.血、调经止.痛 🌱党参: 补中yi气、健脾yi肺 🌱人参: 补xue补元气、生津安.神 🌱麦冬: 养阴生津、润肺清心 🌱黄芪: 补气固表、li尿生肌 🌱红枣: 养血安.神，健脾养胃 🌱枸杞: 滋补肝肾、yi精明目 🌈食用方法 将配比好的食材量，洗干净放进养生壶煮15分钟左右～