美貌的尽头是养生💕
我是姿姿呀
2024-07-24 00:30:39
1️⃣用艾草小锤子拍八虚
早上起来敲敲胆经，生阳.气，上了一.天班用它来捶一捶肩颈，捶一捶腿，不要太解压了！用来拍八虚也很方便，不需要很用力，力度会感觉刚刚好!
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2️⃣每天梳头至少100下
每天早晚梳头至少100下可以疏通头皮气血帮助强健发跟，减少掉.发头皮屑也会减少哦!
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3️⃣按摩眼周，缓解用眼疲劳
一个小工具，不仅仅是眼部按摩，可以点到脸部很多穴位，我用的蕞多的是搭配眼霜来按摩眼周，长时间看手机电脑的一定要多按一按眼周，眼睛会舒服很多很多哦～也可以做面部按摩，提拉紧致!
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4️⃣多刮经络，缓解疲劳
真的不是废话!一方面可以促进新陈代谢，另一方面可以疏通经络气血，缓解疲劳，滋养头发！
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浅夏诗韵
按摩头皮简直爽翻，梳子一梳百烦恼消，掉发少了，整个人都神清气爽！每天坚持，你也能get同款光泽秀发～
我会做到的
艾草锤子敲敲，真的解压神器！敲腿敲肩，疏通经络，眼睛都亮了，小脸也紧致了~轻松变美，值得一试哦
玛丽隔壁淋淋
哎哟，说啥呢，按摩头皮能防脱发？我试了试，感觉像是在给头发做最后的告别仪式，哈哈，倒是挺解压的
夏天無
艾草锤子敲敲，别说八虚，连疲劳都快跑光了！轻松养生，眼睛也亮晶晶的~值得一试