三伏天，女生应该注意什么？都帮你总结好了
养生的康易成
2024-07-26 00:10:37
今年的三伏天是7月15日到8月23日。
这四十天只要能管住自己，就能趁机把体质升级，人的体质好了，就少生病，精力足！
怎么做：
三忌：忌冷饮、忌爽口、忌寒邪。
五多：多晒背，多祛湿，多睡觉，多踏青，多静心。
具体查阅图片。
希望各位宝子们，能利用这40天，好好养自己。
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成伟以墨园
三伏宜静养