睡前做一做，就像做面膜
养生的康易成
2024-07-30 12:17:12
中医认为，身体的健康，会反映到脸面的气色上。
通过按摩身体自带的穴位，能起到疏通经络的作用。
经络疏通了，气色就会变好。每天花5分钟按揉一下，坚持一个月，就像做面膜。
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