三伏天上🔥、熬夜人士，👉👉安排起来！
牛叔叔还在煲
2024-07-26 19:37:49
“加不完的班、熬不完的夜”明知熬夜特伤身体，还是不养成早睡习惯。长期熬夜伤肝，还导致精神和皮肤状态变差，平时有抽烟、喝酒的人士更要注重！
👉我用膳魔师焖烧锅煲汤太方便了，懒人神器，用起来简单顺手！
✅食材
瘦肉、花旗参、麦冬、石斛、陈皮
✅做法
瘦肉切片，石斛、麦冬、陈皮洗净泡一下，所有食材放进内锅里，加入适量清水煮 10 分钟左右，放入膳魔师焖烧锅里面盖好焖煮一晚上即可，第二天早上就可以喝汤了，或者打工人带去做午餐。
👍👍非常推荐熬夜人士常喝，清甜回甘的，口干眼干舌燥的多喝两碗哦！
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