拍八虚方法💕简单易学✅
我是姿姿呀
2024-07-27 00:13:09
✅拍打方法:
1️⃣双手/手握艾草锤，由轻至重，拍打次数建议初次36，然后慢慢增加到81。
2️⃣一般均采用站位。
3️⃣拍打的时间以3~5分钟为宜。
4️⃣如果有出痧且没有消·散，暂不拍打，不要带痧拍打。
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✅需要注意:
1.拍打前后饮温水一杯，可适当补充消·耗的水分，加·快·代·谢·物的排·出。
2.拍打时应擗免吹风受·凉。
3.每次多以治 ·疗一个病·症为主，尽量避·免同时拍打多个部位，因为同时拍打多个部位会引起机·体过·度·疲·劳。
4.拍打后3小时之内不能洗澡，应该避风。
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✅敲打时选择艾草锤为宜，会比手敲·更·有·劲，内含12味草药🌿
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义薄云天罩轩辕
艾草锤哪一家的？会不会掉灰啊