女孩子要多喝这个汤！讲真的太补气血了
牛叔叔还在煲
2024-07-27 14:42:38
👉女孩子气🩸不足、气虚手脚🧊凉、黄脸婆、姨妈量少，真的可以试试这道当归桂圆红枣乌鸡汤，巨补气血的！
✅食材
乌鸡 200克、枸杞5克、当归6克、桂圆6克、红枣4粒、姜2片
✅做法
乌鸡焯水，其他食材洗净一起放进炖盅，加入适量清水，隔水炖2小时，出锅前加入盐调味即可！
🌈在经期结束后，每周煲2次，对女孩子很好，常喝养出好气色!
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雪纷飞
炖那么久,电费都不心疼吗？我家都是快炖半小时搞定，营养还在呢