一次拨筋=十次美·容💕面部拨筋正确步骤

✅面部拨筋流程 清洁爽肤—上油点按穴位—面部9条经络拨筋—面部5条经络刮痧提升—双手搓热安抚分三线paidu—安抚结束 - ✅面部9条经络拨筋走向及流程 🔹1）督脉：（印堂—发际）有结节或者痛感：做梦、睡眠不好、起夜多 🔹2）月旁 guang经：（攒足—发际）劳累、体内积水多； 🔹3）胆经（鱼腰—发际）不吃早餐，生活不规律，易水肿，胆功能不好 🔹4）肝经（丝竹空—发际）失/眠、面色暗淡无光泽 🔹5）三焦经（丝竹空—太阳穴）有青筋或者结节：所有经络的总管，想事太多、爱操心、压力大等； 🔹6）眉毛及眼部经络来回舒缓，释放眼部压力 🔹7）胃经（承泣-四白-巨髎-地仓-大迎）脾胃不和、容易胀气 🔹8）大肠经（迎香-口禾髎-伏突）便/秘 🔹9）小肠经（听宫-颧髎-天窗）吸收不好 🔹10）任脉（下巴）月经、妇～科 以上经络每条拨3遍，每遍拨完同时做安抚动作。 ⚠️注意：先左后右，左行🎈qi，右行血（在面部走Z字，上重下轻） - ✅面部5线刮痧提升安抚法(第一张图） 5线刮完，可再重点刮一刮耳前耳后，黄气部位加强（鼻子、T区U区等） - ✅面部拨筋适合人群 🔹1）肤色暗黄、毛孔粗大的人群 🔹2）肤色没有气血、皮肤已经出现松弛的人群 - ⚠️面部拨筋注意事项 🔹1）拨完经记得强 🔹2）面部暗疮严重的就不能拨筋了 🔹3）严重红血丝和正在过敏的不能拨筋