经络梳有了,那你知道该怎么去用吗🧐

我是姿姿呀 2024-07-30 02:13:10
✅绿檀木经络梳的正确用法,每天都要用到不如换成它,发量疯长详细用法教程 这样梳头方法养生功效才更大! ✅按摩头皮常用的方法就是用经络梳来梳头,梳齿圆润大接触头皮大,用五线梳头法按摩头皮刺激毛囊! - 1️⃣绿檀木五线梳头法: 先用绿檀木经络梳在头顶部百会穴按摩一会开穴; 1.梳督脉,顺着发际线中间梳到后脑勺发际线处; 2.梳膀胱经,从左右内眼角直上开始往后梳,梳到后颈部; 3.梳胆经,从左右太阳穴直上位置开始往后梳,每条线梳25下次就可以啦~ 拨筋点穴 2️⃣多按百会,养发护发! 3️⃣多按风池,缓解颈椎! 4️⃣多按天柱,减少压力! 5️⃣多按翳风,帮助循环! - ✅ps:除了这五个用法,还可以刮痧颈椎,缓解上肢酸痛落枕! - ⚠️需要注意: ①头皮按摩力度要适中,不要太过用力伤到皮肤和毛囊 ②头皮按摩护发是一个长期的过程,可以在起床后和睡觉前一天两次,既可以提神醒脑,又可以护发养发。 ③头皮按摩的同时要注意饮食清淡,保证良好的作息时间才能起到更好的效果。

0 阅读:0