日常碎片PLOG 🌞夏季三伏天即将来临！这是一年一度的养生黄金时间[强][强]错过了就得等来年！ ❣️烈日炎炎，高温潮湿的天气让小朋友们容易感觉不适，宝宝们可能会遇到食欲不振、睡眠不稳、消化不好等问题💔 🌈现在，我要向大家介绍适合在三伏天期间为宝宝们调理身体的4款神奇汤水，亲爱的家长们，快为你们的宝贝准备起来吧[勾引] ⚠️初伏：7月15日至7月24日 √食材：芡实、莲子、麦冬、灯芯草、玉竹、无花果 √常见表现：睡眠不宁、易怒不安、喜欢趴着睡 ⚠️中伏：7月25日至8月13日 √食材：芡实、莲子、麦冬、太子参、茯苓 √常见表现：容易出虚汗、消化不好、口气不佳、排便不顺 ⚠️末伏：8月14日至8月23日 √食材：芡实、莲子、茯苓、山药 √常见表现：脾胃虚弱、挑食偏食、食欲下降 ⚠️出伏：8月24日至9月2日 √食材：麦冬、太子参、无花果 √常见表现：营养吸收差、生长发育缓慢 🖕以上的汤品，只需将食材洗净，泡水或煮成茶饮用，每周安排3至4次即可✓ 💙抓住这关键时期进行重点调理，帮助宝贝们健康度过这个夏季！ ⛔️孩子长时间生，病不好，长个子长🥩肉肉慢，一定要重视，找准原因，调整饮食结构，调理脾胃，吃进去的营养才能吸收✅ 💕如果不知道孩子处于什么阶段，怎么应对，可以👇🏻粉丝👗讨论，芽妈会指导的哈～