我发现：人一定要读书和运动

8月 早晨的微风终于有了些许凉意， 上完瑜珈早课， 又是一个暴汗的早晨， 解锁了新体式，身心愉悦， 收拾好上课用具，开始准备小朋友的早餐。 - 小朋友每次来， 除了假期作业，还自带一本书。 每天保持1小时阅读， 亲子阅读时间，我俩一人一页轮着朗读， 边读边互动，越来越有趣 小家伙对一些生字、词的理解很快， 读书也不再那么枯燥了。 - 清代张潮说： 年少读书，如隙中窥月； 中年读书，如庭中望月； 老年读书，如台上玩月。 人生也在迷惑和不解中慢慢学会懂得。 - 下午一起打1个小时乒乓球 小家伙教我： 刀拍的的握法、发球、滑步…… 哈哈9岁的小外孙 居然也有模有样当我的老师啦! 教学相长，其乐融融， 健康了身体，愉悦了生活， 运动，拉近了隔代人的距离。 - 我发现，不论什么年龄，人一定要读书和运动。 读书，是一种跨越年龄界限的精神旅行。 而运动，是一种乐趣，健康是它的果实。 - 让我们一起， 开启读书、运动之旅吧！ -