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立秋🍂后养生👉8⃣多吃8⃣少吃

零重力户外 2024-08-12 17:40:52

✅立秋后多吃： 1⃣莲藕 2⃣白萝卜 3⃣山药 4⃣鸭肉 5⃣莲子 6⃣百合 7⃣银耳 8⃣燕麦 ⛔️立秋后少吃： 1⃣冷饮 2⃣甜食 3⃣西瓜 4⃣海鲜 5⃣辣椒 6⃣油炸食物 7⃣烧烤 8⃣苦瓜

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