当你不吃这些，脾胃就拻复了一大半
脾胃不好
大多都是吃出来的
当你调整好自己的饮食习惯
脾胃慢慢就能变好
✅ 先忌口——4不吃
✅ 少喝水——不渴不饮
✅ 多拉伸——舒展运化、活络气皿
✅ 吃养胃食物——自然甜
✅ 少思虑
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哪个雀儿说的
哎，知道脾胃不好是吃出来的，可生活压力大，少思虑哪有那么容易啊，养胃之路漫漫。
脾胃再不好，那也得有软饭吃呀
小编发这个证明认同，就不怕这样操作下来死得快吗，还不渴不饮，麻蛋
这些养生专家换个马甲又跑出来霍霍了
少喝水？有肾结石的怎么办？
自己都不做，就不要骗人了
盗版书
真的假的？忌口少喝多动脑，脾胃就能好？这养生法则，感觉是在挑战吃货的底线啊！
不渴谁有病去喝水？
痛风患者怎么办？一天要喝2000毫升的水
不吃生冷脾胃就好得多了
不渴不喝？尿道炎在向你招手