《浮生六记》撰写于嘉庆十三年（公 元 1808 年）五月至十月，是沈复的一部自传体回忆录。这本书中，作者曾请教乡里百岁老人长寿之术。寿星答曰：余乡村人，无所知，但一生只是喜欢，从不知忧恼。这种自得其乐的长寿之法让作者茅塞顿开。 人不快乐时常怨外在环境，其实根源在于内心。为何同处一境，有人乐有人不乐呢？无论何等环境，都须从苦闷之中生出希望和快乐来。现代医学家也认为，人若想高寿，就必须学会自己寻找快乐。开朗而快乐的生活状态，能够给身体带来“正能量”的保健，进而产生延年益寿的效果。#分享书中的哲理# #珍贵文学分享#