姐妹👭们，今天分享，10个爽但容易伤身体的10个习惯。快来自查，看看你中招了没有？ 💤习惯一：饭后立马午睡🛏 饭后就困，倒头就睡😴确实很爽，但这样会影响消化，容易导致消化不良、肥胖等问题哦。😟 ✂习惯二：指甲剪得太秃💅 剪指甲的时候总觉得剪得越短越好，干净利落。但其实指甲剪得太秃容易引发甲沟炎等问题，让你的手指又疼又肿。😫 🛋习惯三：家里葛优躺🤣 一回家就往沙发上一瘫，葛优躺简直不要太舒服。😎可是长期这样会让你的肌肉松弛，体态也会越来越差。😖 📱习惯四：关灯看手机📵 黑暗中看手机，屏幕格外亮，感觉好爽。😃然而这对眼睛的伤害极大，容易导致近视、干眼症等。😒 👂习惯五：经常掏耳屎👂🏻 掏耳屎的时候那种酥酥麻麻的感觉让人欲罢不能。😌但频繁掏耳屎可能会损伤耳道，甚至引发感染。😣 🥰习惯六：泡脚到暴汗🥰 泡脚泡到浑身发热、暴汗，感觉把一天的疲惫都赶走了。😃但是过度泡脚可能会让身体虚弱的人更加疲惫，甚至出现头晕等症状。😵 💺习惯七：久坐不动💺 一坐就是一整天，屁股都快和椅子长在一起了。😜虽然很轻松，但久坐不动会导致血液循环不畅、肥胖、颈椎病等问题。😫 👄习惯八：撕嘴皮👄 嘴唇干燥的时候，总是忍不住撕嘴皮。😖虽然撕的时候很过瘾，但这样会让嘴唇流血、疼痛，甚至引发感染。😣 👃习惯九：扣鼻孔👃 无聊或者鼻子不舒服的时候就会扣鼻孔。😃但是这样很容易损伤鼻粘膜，导致鼻出血或者感染。😒 🍳习惯十：不吃早餐🍳 早上多睡一会儿，不吃早餐，省事儿又爽。😎然而长期不吃早餐会影响身体健康，导致胆结石、低血糖等问题。😟 姐妹们，这些习惯是不是很多人都有呢？ 赶紧改掉这些坏习惯，让我们一起拥有健康的身体吧！💪 [集美R]我是蝴蝶，快来和我一起健康美丽快乐到老。[勾引R][勾引R][勾引R][勾引R]