中醫说，尿路难受是身体在预警

谁懂niao路一直反反复复，晚上根本睡不着，老想上🚽的烦恼 前段时间三伏天太热了又又又挣扎了，就差焊在🚽了 . 苹果分心木煮水喝 老中让我喝这个 连着喝了几天，分享给需要的姐妹们 材料：分心木15g+苹果一个 做法： 1.取出核桃中的分心木（核桃肉可以留着打豆浆或者煮杂粮粥） 2.将分心木在水中浸泡10分钟，苹果切开 3.全部洗干净放入锅里/养生壶加适量清水煮20分钟 4.喝水即可 分心木：入脾经和肾经 苹果：入脾经和胃经 煮多点当茶饮，煮熟的苹果也可以拿出来吃，糯糯的 分心木就是核桃里面分隔核桃仁的那层薄薄木质隔膜 平常我们吃核桃可以把这个留着 . ㊙多喝水，多排niao，喝水量一天保持在2000毫升 除了喝苹果分心木煮水外，日常也要很注意 1.不吃🌶刺激、海鲜和高油高糖的食物 2.不熬夜，养成早睡早起的习惯 3.不穿紧身的裤子，穿宽松棉质内内 宝子们，有些方法不一定适用每个人，要自己去尝试，身体会告诉你答案，合适就用，不合适就换，我们方法是很多的 像一些niao 路保养品也可以的，比如【少女泉尿露舒】，里面有甘露糖、蜂胶、槲皮素、凝结芽孢杆菌、胶原蛋白和透明质酸 了解甘露糖都知道这玩意儿特别shen 奇，它不会在我们身体里乱来，在niao路抓住坏东西就直接跟嘘嘘一起排出去了~ 里面的透明质酸和胶原蛋白是口服的，好吸收，缝缝补补被弄坏的地方 蜂胶与槲皮素是许多中yao材的有效成分，主要是↑fang 御力，特别是经常吃K生素的姐妹，K生素好坏通[刀R]，很容易❌fang 御，一定要额外补充fang 御 颜色嘛像橙汁饮料，口感酸酸甜甜的很好入口~ 这个真实反馈多，复[买爆R]率高，六重成分，量也很多，像甘露糖就放了4000mg，感觉商家是很用心的在做这个产品～