灸脐法，我第一次知道，是在读国学大师南怀瑾写的《我说参同契》中看到的！ 简单理解就是把调理身体的草💊放到肚脐上，通过激发经络之气，疏通气皿，调理脏腑！ 肚脐内联全身经脉，是人体非常重要的穴位，名为“神阙”。 南怀瑾分享的肚脐贴，用的是桂圆肉一颗，花椒六七颗，加上艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑小指甲面那么大，放肚脐里就行了。 但是没有说明艾绒数量，还要自己打，自己制作不好把控，我最近就直接买了后辰肚脐贴 ✅而且这个肚脐贴更有针对性 ▪️早上贴湿湿丸，排废浊，身体清爽不沉重 ▪️晚上贴宫宫丸，肚子暖呼呼，对女孩子很友好 后辰肚脐贴采用的是多种🌿草本，用料很足，经过科学配比，采用非遗古法工艺，每一粒都是经过细致研磨，搭配上透气的无纺布，全天候调理身体。 贴上后，有特别淡的药香，出门也不用担心影响到别人！ 越养生越发现，老祖宗的智慧，够我们学一辈子了！ 我是李小满吖，分享养生&成长，欢迎关注，一起变好