发现一个古汤，补肾效果惊人

养生后我才发现，原来女人👩腎虚比男人更可怕 不光是外在的头发、皮肤 内在的㤻摷、姨妈、生育能力，全都是腎在管~ 腎里藏的精，就是我们的生命能量。在腎精的催动下，我们才能来姨妈、排㤻。 一旦腎虚，整个生殖系统都会受灾 . 今天和大家分享一个补腎超牛的汤 [向右R]黑豆炖海参 它是腎阴+腎🌞一起补的 腎精不够、腎气虚了用它都能补得上，都不用辩证 黑入腎，海参和黑豆都是黑色的 一个是血肉极品，一个是食谷之精 海参大补腎阳，黑豆大补腎水 吃了它水🔥都充足了 . 一般滋补的食材，都有偏性 要么不好消化容易胀气 要么吃了之后很容易燥热 滋补的功还抵消不了fu 作用 而海参黑豆汤则不会，补腎功效特别强大，产后庰后吃它都有不可思议的好处 . 食材： 海参1条，黑豆20克，水适量 做法： 如果是干刺参，需要先泡发 （我用的是即食的，不需要泡发） 泡发后的海参跟洗干净的黑豆一起，加适量水，隔水煲2小时，炖到黑豆软烂，出锅加盐调味即可