肝胆二经不通的原因归纳起来，无外乎两个方面： 一，思虑忧伤太多，导致情志抑郁、肝郁化火。 二，肥甘厚味摄入太多，导致肝胆湿热、难以排解。 今天教两个穴位来缓解不通的症状 肝胆不通，推荐大家一个日常养生好方法：刺激阳辅穴和外关穴。 1、阳辅穴 阳辅穴位于小腿外侧，在外踝尖上四寸的位置。作为少阳胆经的腧穴，能清除肝胆郁热，疏肝解郁，通络止痛。 2、外关穴 外关穴则位于前臂的背侧，当阳池穴和肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨和桡骨之间（它的对侧就是大名鼎鼎的内关穴）。外关穴为手少阳三焦经腧穴，能清除三焦邪热，通经活络、疏风清热。 这两个穴位，每天用指尖按压36次，力度以感觉酸胀为佳，实为养生之穴。