👀万万没想到！立秋喝茶这么养生！🍃
自在要食补
2024-09-18 12:43:42
“嘿，家人们！咱就是说，立秋都过了，这天气还是有点燥啊！
那咋办呢？听我一句，多喝茶呀！😎
为啥立秋后要多喝茶呢？
《黄帝内经》里都说了，秋天是‘秋刑’，这时候‘天气以急，地气以明’，格外干燥。
而喝茶呢，就能很好地润燥。💦
立秋后的茶，那可真是个宝藏！
不仅能养生，还能让咱在这干燥的季节里舒服点。
想象一下，忙碌了一天后，泡上一杯热茶，那感觉，简直绝绝子！👍
对于咱打工人来说，在工作间隙来一杯茶，既能提神醒脑，又能养生润燥，多好呀！
别再摆烂啦，赶紧把喝茶安排起来。💪
总之，家人们，立秋后多喝茶，好处多多。都给我冲呀！😘
关🐖我，每天分享养生小知识，陪你快乐养生~
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