1⃣ 黑豆：一包5克，配料表干净，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。口感酥酥脆脆，嘴馋的时候来一包，完全没负担 2⃣饼干：一包13.5克，碳水含量4.6克，口感酥脆，满满的麦香，高膳食纤维，热量低，饱腹感强 3⃣魔芋爽：一包15克，碳水含量0.07克，可以忽略不计，魔芋富含膳食纤维，热量低酸酸辣辣，QQ弹弹，口感很清爽开胃 4⃣卤蛋：一包30克，碳水含量低，蛋白质含量高，浓浓的八角桂皮香，蛋清口感紧实，蛋黄口感沙软，方便携带，随时补充蛋白质 5⃣辣小条：一包10克，碳水含量2.1，0蔗糖、高蛋白，有嚼劲，比其他辣条更健康，嘴馋来一包，完全没负担 6⃣腰果：一包62.5克，富含蛋白质、维生素、矿物质，能够增加饱腹感，减少进食的欲望，有助于控制饮食摄入量，可以当作早餐的优质脂肪，但腰果热量较高，吃的时候要适量