姨妈量少、时间短的姐妹一不小心就老了
牛叔叔还在煲
2024-09-22 12:32:51
秋天养生黄金期
秋天把身体调好了，整个冬天都暖暖的！
特别是经常熬夜、脸色暗黄、姨妈量少还不准的姐妹，不要不当回事了，现在不把它调里好的话真的比同龄人显老，特别是生娃后那种简直就是断崖式的！
今天分享这道当归红枣炖蛋姨妈汤！
🍳食材
当归、红枣、枸杞、红糖、鸡蛋、桂圆、姜片
🍧做法
红枣去核、鸡蛋敲裂，所有食材放入焖烧锅中，内锅放煤气炉上烧开，然后放入焖烧锅中盖好即可，第二天早上就有的喝了！
👉女生姨妈后一周坚持吃 2～3天，两月之后看得见气色红润哦，怕上火的话可以加玉竹/黑豆搭配使用的
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