班级管理5大抓手，帮助学生塑造良好行为习惯和精神风貌。 第一、“三相” 坐相、站相、走相。 坐相：目视前方、挺胸抬头，展现出端庄的姿态； 站相：目视前方、抬头挺胸，尽显自信与挺拔； 走相：庄正自然、步履从容，彰显出优雅与稳重。良好的“三相”不仅体现了个人的修养，也有助于身体的健康发育。 第二、“三起”，上课抬起头、挺起腰、坐起来。 抬起头能让学生保持专注，积极参与课堂互动；挺起腰有助于保持良好的坐姿，预防脊柱弯曲；坐起来则能展现出积极的学习态度，提高学习效率。 第三、“三正”，写字做到“身正”“笔正”“字正”。 身正保证了书写的姿势正确，减少疲劳和近视的发生；笔正使得书写更加流畅、规范；字正则反映出书写者的认真与用心，培养耐心和细致的品质。 第四、“六励”：喊励志口号，唱励志歌曲，看励志视频，写励志文章，作励志演讲，讲励志故事。 通过喊励志口号，激发内心的热情与动力；唱励志歌曲，用旋律传递正能量；看励志视频，从他人的经历中汲取力量；写励志文章，深入思考并表达自己的理想与追求；作励志演讲，锻炼口才和勇气，同时激励他人；讲励志故事，分享感动，共同成长。 第五、“六声”，书声，体现了学生对知识的渴望与追求；笑声，营造出轻松愉快的学习氛围；歌声，陶冶情操，丰富课余生活；掌声，给予他人鼓励与肯定；感恩声，培养感恩之心；口号声，展现团结与奋进的精神。 通过这些具体的抓手，全方位培养学生的良好习惯和积极品质，为他们的未来发展奠定坚实基础。
