#秋日生活打卡季#退休生活丰富多彩：桂花二度开啦 2024.10.13 有小雨 今天早晨签到6点31分，1361天，人生没有过不去的坎，走过了，便是一种收获。 醒来刚签到，好友芳发来信息，说好友老公走了，年纪太轻，可惜了。跟好友聊了一会，赶紧起床，听《新闻联播》，做早餐，搞卫生。 昨天和好友表妹聊天，我已经知道好友老公今天不过夜，心情有点低落，夜里居然也没睡好，只有77分。 我赶紧来到东渡苑，听了几篇文章《惊人的能量定律：真正拖垮孩子的，是父母的这些黑能量》、《人到中年，做好随时失去一切的准备》和《少说话，是一个人最好的养生》，然后听着音乐在鹅卵石上超慢跑，拍了一些小视频，发群里分享，回来量了一下血压，134和84，还是可以的。 回来和老公一起吃早餐，这次我放了螺旋藻，变成了绿色混凝土了。吃完饭想去看看老妈的菜地，看见有人在采桂花，也采了一把，回来直接放在米饭里，煮了桂花饭，也真是我的新发明呢！ 走过菊芬家，看见黄阿姨也在，就进去看她做饭，聊天，今天她家有打牌的，她要做两桌饭菜，黄阿姨就陪着她说话，我看着她麻利地干这干那，一看时间也不早了，赶紧回去拿了三个快递，买了贝贝南瓜、发糕和牛肉饼，昨天下午肚子饿了，家里什么也没有，所以赶紧下单买了一些吃的。 回家做了两个菜，一个是蒸海鱼，还是王老师送过来放在冰箱里的，还有牛肉茭白毛豆，两人吃够够了。 吃完午饭我休息了一下，想起桂花那么香，再不去弄点就没了，于是带上口袋，到后面的树上去采了一些拿回家。想想东渡苑里那么多桂花树，如果在那边写写东西一定太美了，于是带上一些枣子、蒸南瓜和水，又带上我的额楼道长手册，背上包包直奔东渡苑。 在东渡苑的有机玻璃房里，我发了个照片到小群里，没有想到老公也发了个照片，原来他骑车去乐余那边玩了，今天骑了33公里。我深深吸着好闻的香味，一边一笔一划写起了文字，感觉比昨天好多了，字也好看多了。写到四点多，想着东渡苑要关门，赶紧起身回家。 我一有空就到吊杠上荡，给自己的任务是每次吊满50个才停下来，如果吊不到，那就加起来满50个。我每天坚持，身体舒服，没有这里那里不舒服，我想一定是跟我有目的锻炼有关系。 我又热了饭菜，把晚饭安顿好，又写了一些东西。吃完饭，洗好碗，又要六点了，邻居们又呼朋唤友叫着出门跑一圈，今天我拿个小锤子敲打着走路，回来都出汗了。 今晚老公没人打牌，坐在凳子上看手机，我又忙着我的楼道长手册，好友过来给我送来了她家小宝的团子，一晃她家外甥已经满周岁了，好快啊！于是我下楼三楼边喝茶边聊天，一直快到9点，她回去我上楼写个日记。 今晚家长们很早就发鼓励贴了，现在的家长积极性越来越高涨，字越写越好。 我今天写了6张纸，也觉得自己越写越顺手呢，我一直说过的一句话：多练多聪明，少练少聪明，不练不聪明，这话真的是这样呢！也送给群里的家长们，希望大家多写多练，早晚会大有收获的！
