#秋日生活打卡季#退休生活丰富多彩：今天给朋友送指压板 2024.10.27 周日 上午小雨下午晴 早晨签到6点11分，1375天，环境不会改变，解决之道在于改变自己。 今天身体舒服多了，睡到六点多才起床，煮了稀饭，蒸了山药南瓜，老公取出了前一阵做的洋姜开吃了。 因为下雨没有洗衣服，我开始艾灸，泡了热水袋，直接到电脑上写写小文章。 我每天上传到QQ上的日记，总有几十个去浏览，其中小李也在其中。前一阵子听说他脑出血住院了，也是因为没有控制好高血压引起的，他自以为年轻，没有想到疾病说来就来。我跟他聊了一会，介绍了指压板超慢跑，他非常感兴趣，也想到东渡苑鹅卵石上跑步，我说太远了，不如在指压板上锻炼，我答应送几块指压板给他。他说看了我的日记，也挺感动，一定要向我学习，也要把身体弄好。 上午也在群里跟家长聊了身体状况，昨天的验血单上没有任何上下的箭头，一切都正常，尤其是子宫肌瘤，本来有六七个，大的五六公分，如今缩小到了2.5公分了。子宫肌瘤被我成功控制，我一直坚持艾灸、用子宫肌瘤贴等方法，总算没有动手术，如今没有月经了，子宫肌瘤就没有问题了。 中午老公去菜场买了肉和豆腐，中午他做饭，做了酱炖肉，茭白炒肉丝还有豆腐炒榨菜，三个菜多了不少呢！ 下午上床休息的时候，听了一本书《少年发声》，我们家长真的应该好好听听孩子的心声。 起床之后我直接拿了四块指压板，两块布头直奔鹿苑文化中心，我找到扫地阿姨把指压板放在那边，让小李过去拿。 随后我骑车去了花园拿了三个快递，然后来到车库，上楼看望我妈，结果没有找到人。昨天去取环了没有去花园，今天赶紧要去看望她了。原来她出去玩了，后来到我车库坐了一会。 好友打电话过来让我过和他们一起吃晚饭，刚想走，女儿女婿居然回来了，我说怎么没有说一下呢？他们说每次回来做很多饭菜，所以今天回来就不通知了，他们拿来几只螃蟹，又带了一些水果。我说我和爸爸要出去吃饭呢！他们说你们只管出去吃，吃完了我们回来聊，他们今晚还要回常熟的。 到了街上，好友过来敲门让我乘他们的车去巨桥吃饭。那个饭店菜品不错，很适合我们这些中老年人的口味。吃完7点多了，老公骑车去的，女儿女婿发消息了，说到街上了。老公骑车先回家，我们乘车回家。 和女儿女婿聊到9点半，他们说赶紧回家了，回家要十点多了，明天还要上班呢！ 家长们也在陆陆续续发鼓励贴了，真的超级认真呢！还有不少孩子催着家长写鼓励贴，这是多么好的效果哦！除了这个小平台，我相信给家长孩子更大的舞台，一定会发挥得更好呢！
