经常用脑过度、经常头晕头痛、偏头风、试试天麻汤,能有效缓解以上症状,之前上班的时候,用脑过度,经常是头痛到要爆,然后连喝三天天麻汤,真的立杆见影,头痛能得到了很大的改善。特别是女性朋友坐月子落下的头痛,效果特别好。对于学习压力大的学生党,也适合的哦。
一款针对经常头痛人士的药膳
材料:天麻、党参、玉竹、红枣
做法
1.煮水:食材清洗干净加入600-1000ml水煮20分钟
2.炖肉:食材清洗干净放入砂锅,大火转小火煲1-1.5小时,食用前加盐调味即可。
温馨提醒:如果头痛厉害,可连续喝三天,日常保健一周1-2次,若是其它严重病症,建议看医生。