立秋后,风已经变得凉爽,空气里多了
一丝干燥之意。特别是现在寒露将至,早晚温差大,很多小孩容易口 gan舌zao、喉long干痒、SO部不适引起ke嗽、甚至色干燥等上(情况!
这时候需要安排滋yin润燥的汤汤水水给小孩预防调理!
给大家分享几款润秋茶汤,主打润肺防燥,不知道给小孩安排喝什么的宝妈,可以看看这四款食疗方『
①消积食
😺症状:有口臭,大便函干燥,不爱吃饭挑食食材:炒谷芽、炒麦芽、山楂、茯苓、骨怀、
蜜枣
2 清内热
😹症状:羊屎蛋,容易出虚汗,睡觉不踏实非食材:灯芯草、海底椰、雪梨干、玉竹、麦冬、百合、莲子、蜜枣
3 润肺滋阴
😸症状:口腔kui疡,bian桃ti发yan, kekeke的食材:虎奶菌、川贝、海底椰、红枣、蜜枣、
无花果
4 健脾胃 提升免yi力
😺症状:国后体虚、山炎、不长肉不长高,脾胃虚弱
食材:白糖参、太子参、野生黄芪、骨怀、无花果