99%都不知道秋季的正确养生顺序！

✅秋季是养生好时机，给大家分享秋季节气适合的四款养生茶，快收藏[飞吻R][飞吻R] [蹲后续H]白露（9.7-9.21）生津：雪梨生津水食材：雪梨+玉竹+百合+茯苓+麦冬 [蹲后续H]秋分（9.22-10.6）健脾胃：四神汤食材：茯苓+莲子+芡实+山药 [蹲后续H]寒露（10.7-10.22）养肝：女神月干养茶食材：玫瑰+玉竹+茯苓+西洋参+红枣 [蹲后续H]霜降（10.23-11.6）补shen：黄精养发茶食材：黄精+玉竹+陈皮+桑葚干+桂圆+红枣