化瘀最好的方法不是活血，而是这5招！只有解决这5点，才能彻底根除！ 一、补气 原因：气推动着血运行，若气虚无力，那推动血液前行的动力也减少，进而导致血液运行缓慢成淤 伴有：少气懒言，气短无力，心慌自汗，容易倦怠乏力，体质差免疫力低下等 这种化瘀只治标，还需补气治本——化瘀基础上+补气益气（补阳还五汤） 二、疏气 原因：道理同上，气足但气瘀滞不前，也会无法推动血液正常运行，进而形成瘀血。而管理气机的主要和肝有关，因肝主气机疏泄！ 伴有：胸闷心烦，面色暗淡发黄，两胁胀痛，脾气暴躁易怒，爱发火，胃口差不消化等 这种化瘀只治标，还需疏气治本——红花逍遥散，疏肝化瘀，行气止痛 三、补阳 原因：阳主温煦，阳虚则内寒，而寒主凝滞收引，血液遇寒，如同河流遇冷会结冰，进而导致淤血 伴有：畏寒肢冷，面色灰暗，腹凉不温，腰膝冷痛，精神萎靡，欲望低下，房事差 这种化瘀只治标，还需温阳治本——化瘀基础上+温阳（四逆汤） 四、补血 原因：血虚，流速就会变缓，就会导致血瘀。原理就像河道水少，容易泥沙淤积，导致血瘀 伴有：脸色苍白，头晕目眩，四肢发麻，皮肤干燥，心慌健忘，失眠多梦 这种化瘀只治标，还需补血治本——化瘀基础上+补血（四物汤） 五、化痰 原因：痰湿粘滞重浊，会阻碍血液运行，日久导致淤血！并且痰淤互结，形成痰核更难化解 伴有：皮肤油腻，口黏不爽，四肢困重，无力，头重如裹，大便不成型，食欲不振，易恶心反酸 这种就需化瘀化了——双合汤，化痰化瘀