晨跑10km，先好起来的永远是我们自己，然后才是生活。改变永远都不嫌晚...

晨跑10km，先好起来的永远是我们自己，然后才是生活。改变永远都不嫌晚。有自律才会有自由。放任会带来短暂的自在，但很快便会被无目的的焦虑包围。人总是想用最快最轻松的捷径，去达到自己想要的目标效果，比如靠语言和想象力。于是会有很多人刚热完身就和旁边的伙伴聊起来，刚开始一天的工作就在想象自己晚上该吃点什么。人们总说时间可以改变很多事，但事实上必须由你自己做出那些改变。世界从不公平，所以你有多努力就有多特殊！如果没有躺赢的命，那就站起来跑！