日常碎片PLOG 😷每年一到换季的时候，孩子总逃不过生病请假真的很不容易💔 [两颗心R]秋冬想给孩子补一补虚，改善体质，促进发育的家长们赶紧行动起来啦☝️ 大家都知道秋冬季是很适合进补的[赞R]因为“冬主藏，而进补的实质就是将食物能量藏于（阴）”来年春夏时以（阳）的形式生发出来❗️ ⚠️每年秋冬我都会给我家芽芽进补，喝上暖冬方✅ 如上图[五R] 小儿暖冬方有白术、五指毛桃，芡实，核桃，百合，莲子，六味食材组成 ✔️白术：健脾益气，燥湿利水 ✔️五指毛桃：健脾补肺，行气利湿 ✔️芡实：固肾涩精，补脾止泻 ✔️核桃：补益肾肝 ✔️百合：养阴润肺，清心安神 ✔️莲子：补脾止泻、益肾固精，养心安神 全放搭配起来能兼顾健脾，润肺，补肾，还能调和气血，特别适合冬季手脚冰冷，睡眠不好的孩子，消化好无病痛时，可以每周安排一到两次[赞R] 我家芽芽，自从喝上食疗方，每个月上学都是全勤宝宝👶🏻 这段时间流感频发🤧提高孩子自护力才是王道👍 亲测有效⚠️赶紧给宝宝安排起来，安然过冬♥️♥️ 调理脾胃